כשאת בייאוש או בשיא של האושר,
תהיי שם, תחווי את הרגע עד תום,
גם בשפע, סיפוק, קרבנות או בחוסר –
העיקר שתתני לכל רגש מקום!

כי הרגל חתרני לאטום רגשות –
זה פצצה מטקטקת ליצור בגופנו.
יש דרכים כה טובות את הרגע לחוות
ללא פחד תגובות, רק לדאוג לעצמנו;

הסביבה תתגבר על תמיהה, מבוכה
תסתדר עם בלבול, חולשת-דעת,
ובסוף תסתכל בכבוד ופליאה,
כי שיעור כה חשוב לה נתת!

תפריט נגישות