מהי התמכרות?! התמכרויות, טיפול טבעי

מהי התמכרות – מאמר שייתן לכם נקודת מבט אחרת.

החלטתי לכתוב בנושא מהי התמכרות מאמר נוסף,
לכל המאמרים שכבר נכתבו עליו ומקווה
שהוא יתרום לכם להבנת הנושא.

ואם כבר הולכים לדבר על התמכרויות, טיפול טבעי,
ללא תרופות, היפנוזה וכדומה האם הוא אוטופיה,
סיפורי סבתא, או אפשרות שגם עומדת בפנינו?

לכל אחד מאתנו, כל עוד אנחנו בריאים,
יש רצונות רבים ומגוונים –
וזה טבעי ובריא לגמרי.

רצונות מקדמים אותנו בחיים וגורמים לנו להתפתח,
כל עוד הם נמצאים בהלימה עם הצורך הנשמתי שלנו,
או עם הייעוד שלנו.
בזכותם אנחנו מתפתחים ומגשימים את עצמנו.

ניקח אחד הרצונות הטבעיים ביותר כמו להיות בריא.
אם סיגלנו לעצמנו אורח חיים בריא, משתדלים להיות
במסלול הנכון לנו, במובן הגשמה עצמית,
הרצון הזה הוא בריא והדרך מקדמת אותנו.

לעומת זאת, יצאה לי לפגוש בקליניקה אנשים, שצברו בדרכם
בעיות בריאות כאלה ואחרות, ובמקום לדייק את עצמם,
לבדוק איפה סטו מהדרך ועל מה קיבלו בעיטות מהיקום,
פנו למטפלים ברפואה קונבנציונלית וסוגי טיפול אחרים.

חלק מהם הגיעו אלי עם חבילות של עשרות תכשירים
רפואיים ונטורופתיים ורשימת טיפולים נוספים,
שמקבלים ממטפלים שונים.

כשבבדיקת התאמה לגופם של התכשירים הללו בעזרת מכשיר,
שאני משתמשת בו בקליניקה, הסתבר, שרק חמישית או רבע מהם
מועילים להם, אך כל היתר מחליש או אפילו גורם להם נזק.

כשראו את תוצאות האבחון, הופיעה בהלה בעיניהם ואמרו:
"הרי זו הצלת חיים" – וזה היה ממש כפייתי, האמונה הזאת,
שכנראה נוצרה כתוצאה משכנוע של המטפלים, שקבעו אותם
עבורם על סמך פרוטוקולים, שקיבלו במסגרות הלימוד שלהם.

הרי הגישה הזאת, של קביעת טיפול לפי סימפטומים,
לא לוקחת בחשבון שלא כל תכשיר יכול להתאים
למטופל ספציפי, מה שהמכשיר, בו אנחנו משתמשים
בקליניקה, מאפשר לבדוק במדויק.

הדוגמה הזאת ממחישה לנו כיצד רצון טבעי להיות בריא הופך
להתמכרות לבריאות, אשר בסופו של דבר מזיקה לו, וזו הייתה
הסיבה העיקרית, שגרמה גם לי לגעת בנושא מהי התמכרות.
מאמר זה, יסביר זאת מזווית ראיה שונה.

נוכל גם להיווכח, שגם במקרים של התמכרויות, טיפול טבעי
הוא אופציה עדיפה על כל היתר.

במקרה שתיארתי לעיל, נדרשים מספר מפגשי טיפול קוגניטיבי – רגשי,
כדי לעזור למטופלים האלה לשחרר את האמונה המכשילה,
שהוטמעה בהם, ויחד אתה את הפחד מלעשות שינוי.

מאחורי מה שנהוג היום לקרוא "רפואת יתר" עלול להסתתר
עוד סיכון חמור, שאנשים רבים עדיין לא מודעים לו.

אסביר למה אני מתכוונת.

פעם, לפני התפתחות המדע, טכנולוגיה ורפואה מודרנית,
הייתה רפואה, שהיום קוראים לה אלטרנטיבית, או תרופות סבתא.
היא אפקטיבית מאד גם בימינו, אך לרוב השפעתה איננה מהירה
כמו בלקיחת כדור.

לכן, סף הסבל של אנשים בעבר היה גבוה יותר.
מספרי היסטוריה וציורים עתיקים אנו לומדים,
שהיו חיילים, שעמדו בניתוחים ממש בשדה הקרב
ללא משככי כאבים.

רפואה מודרנית שינתה את סדרי העולם ואותנו.
נהיינו מפונקים יותר ועל כל בעיה קטנה זמין לנו כדור:
יש חום – כדור להורדת החום, כואב משהו – נקבל כדור
משכך כאבים, מתקשים להירדם – ניקח כדור שינה.

כתבתי עוד בשנת 2016 :

"כה התרגלנו לתרופות,
לכדורים ולמשחות,
זה כבר בלתי נפרד מאתנו –
מלכודת רעה של כולנו:
פיתיון – שחרור מהכאב
והמחיר? – אותו אויב
שבגללו נגרם הסבל
מפיל אותנו לפח זבל!
כי במקום לפנות את הפסולת,
להוריד מהנפש משקולת –
בולעים כדור, מורחים משחה
או מתפרקים על משפחה;
או במקום לטפל בדלקת,
בטראומה רגשית או בצלקת
לוקחים סיגריה, שותים
או מתמכרים למסכים.
ישנן שציפרלקס לוקחות,
לילד ריטלין דוחפות –
ואז את לא נמצאת בעסק,
כי אין לך כוח, אין לך חשק.
מי ינהל, מי יקדם
מפעל חייך ומי ייתן
שיתפתח ויצליח,
ופירות שחלמת יצמיח?
ישנן דרכים חלופיות,
פחות קלות, אך בטוחות:
כי רק בדרך התפתחות,
תוכלי לקחת אחריות
על בריאותך ועל חייך,
על עסק ועל ילדייך"

אך העולם הוא עדיין דואלי ולכל מטבע יש את הצד השני שלו.
והצד השני במקרים הנ"ל הוא תופעות לוואי, שמתלווים
לכל הכדורים האלה.

כדורי שינה, משככי כאבים וכדורים רבים אחרים מבוססים
על סמים פסיכיאטריים, שהשפעתם נחלשת עם הזמן
ונדרש שינוי במינון שלהם, אשר גורם לאנשים רבים להתמכרות
וחוסר יכולת להיגמל מהם.

ישנם לא מעט אנשים, שגם לאחר התאוששות מניתוח,
לדוגמא, כאשר הכאבים נעלמו כבר, המשיכו לבקש מרשם
לכדורים האלה מהרופא.

אז נחזור לנושא שלנו מהי התמכרות.
מאמר לא יהיה שלם, אם לא נזכיר עוד כמה התמכרויות נפוצות,
שלרוב לא ממש משייכים אותם לרשימת ההתמכרויות.

כמו כן, נושא נוסף ומבורך ביותר, כמו הגשמה עצמית, עלול גם הוא
להפוך להתמכרות, כאשר אדם רואה לנגד עיניו אך ורק את המטרה,
שהציב לעצמו, ומקריב בדרכו את בריאותו, את משפחתו
ואת הרווחה הנפשית שלו.

אלה כבר סממנים מובהקים של התמכרות לעסק.
אני מאמינה, שחלק מכם מזהה בעצמו את הנטיות
או סממנים האלה, או פגש בדרכו אנשים כאלה.

בכוונה הבאתי דוגמאות מתחומים הלא כל כך מוגדרים
בתקשורת, במאמרים ולא מוכרים גם לנו כהתמכרויות.

ואם תשאולו אותי למה אני מכורה, אענה לכם –
ליופיו של העולם, של הבריאה, לחוכמה ותבונה אינסופיות,
שסובבות אותנו ומבטאות את עצמן דרך כל יצור חי, דומם, צומח
וכמובן – גם דרכנו.

כשאני מתעוררת בבוקר מציוץ של ציפור ראשונה,
שצייצה באותו בוקר, או מאוחר יותר – מציוצים במלוא העוצמה
של להקות הציפורים, אני מחייכת וזה מעלה בי אושר רב.
ואז, אני מתמתחת ומתחילה להתארגן ליום חדש.

וכשיוצאת החוצה, ממש נמסה ממראות של שמיים, עננים,
עצים ופרחים. ובטח ובטח – נהרות ומפלים מרהיבים אותי מאד.

כשהייתי קטנה עוד בברה"מ לשעבר, הייתי מכורה לציורים הקסומים,
שהייתי מוצאת מדי בוקר על חלונות של ביתנו בימות החורף הקפואים.
הייתי עוברת מחלון לחלון וכל אחד מהם פשוט ממגנטת,
ואני נעמדת בפליאה ולא זזה ממקום דקות ארוכות.

וכמובן, יש לי חולשות מסוימות, כמו לדברים טעימים, אך לא חורגת,
לא מגזימה בשום דבר אלא יודעת, תודה לאל ולעבודת התפתחות
של שנים, לעצור בזמן.

רק תאווה אחת יש לי, והיא להישאר, מה שנקרא
סטודנטית נצחית, כלומר, ללמוד בלי סוף ולהעביר
הלאה את הידע, לעזור לאנשים להיות בריאים
ולהגשים את עצמם.

מקווה שקיבלתם מושג ותחושה מהי התמכרות.
מאמר זה, אם תמשיכו לקרוא, יגלה לכם עוד היבטים מעניינים
של הנושא הזה ונדון גם על התמכרויות, טיפול טבעי בהם ועוד.

סוגי התמכרויות

ומה הם סוגי התמכרויות המדוברים והמוכרים לכולנו היטב?

האסוציאציה הראשונה, שעולה לנו כשמזכירים את הנושא,
היא התמכרות לסמים. פעם כתבתי על זה כך:

"אם התמכרת לסמים –
וויתרת כלל על החיים:
תהיה עוד סוג של בהמה,
בלי רגשות ובלי חוכמה,
כי סם מקפיא את החושים,
תהיה כמו זומבי, אנשים
תמיד ממך ייבהלו,
להתרחק ימהרו"…

וזה באמת הרסני למכורים ומפחיד את הסובבים אותם.

מה עוד נוכל למנות ברשימת סוגי התמכרויות הזו? –
גם על זה כתבתי אז:

"וחוץ מבירה, וודקה, יין
יש התמכרות לנעליים,
לג'ינס, חולצות או לשמלות,
לקוקה קולה, סתם קניות,
למסטיקים, למסכים,
לריגושים או סכסוכים…"

מאחורי כל סוגי התמכרויות עומדת שאיפה טבעית
של בני אדם לעונג ולסיפוק, שהם המניע העיקרי
להתקדם בחיים, להתפתחות.

אך כאשר דבר לגיטימי לחלוטין, כמו מין לדוגמא,
הממלא תפקיד חשוב ביותר להמשך קיומו של המין האנושי,
הופך למטרה בפני עצמה, לתאווה – זו כבר התמכרות.

אפשר לצרף לרשימה הזאת התמכרות להימורים,
אשר מתחילה מצורך טבעי לפתח תכונות מסוימות
דרך משחק וליהנות ממנו, אך יוצאת משליטה וגורמת
לאדם לאבד את עצמו ולהפוך לעבד.

פגשתי בצעירותי מישהו, שעקב ההתמכרות לקלפים
נפלט מפקולטה יוקרתית באוניברסיטה, שרק המוכשרים
ביותר היו מתקבלים, הדרדר, איבד את עצמו וגם את משפחתו.
לקח לו שנים לשקם יחסים עם שתי הבנות המקסימות שלו.

כנ"ל, גם למסכים יש תפקיד לגיטימי ומקדם בימינו,
אך כששימוש בהם יוצא משליטה, וגורם לאדם לשכוח
לשם מה נועדו, לשכוח ממטרותיו החשובים ולאבד את עצמו,
זו כבר התמכרות לשמה.

כמובן, קיימים עוד סוגים.

"ישנם סוגי התמכרויות
הרבה יותר מתוחכמות:
כמו התמכרות לספורט, בריאות,
או התמכרות לקורבנות,
האשמות, היעלבויות,
לצורך בזולת לשלוט.
ואם לך יש עוד דוגמה –
תוסיף אותה לרשימה:)"

אגע רק בעוד סוג אחד של התמכרות, שבדרך כלל
לא נהוג לשייך לקטגוריה הזאת, וגם עליו כתבתי
לפני כמה שנים טובות במאמר אחר, והוא –
"התמכרות לקורבנות":

"מי שמכור לקורבנות
תמיד ימצא לו הזדמנות
להתלונן, להאשים
את העולם, את אנשים:
בכל מה שפספס, נכשל
יצביע על חבר, ממשל.

אם על תלונות הוא יוותר
הכל יתחיל להסתדר.
מילת הקסם 'אחריות'
תיתן לו אומץ, הזדמנות
לראות שאושר בידיו
ולא בכעס ותלונותיו"

מקווה שדי הבהרתי את הנושא של סוגי התמכרויות
ונוכל לעבור לדרכי טיפול בהם.

טיפול בהתמכרות

אז לפני שנעבור לדרכי טיפול בהתמכרות כלשהי,
בואו ננסה להבין מה המחנה המשותף שלהם,
או במילים אחרות – מה השורש, ממנו צומחים
כל ה"ענפים" האלה.

כבר אמרנו, שמאחורי כל התמכרות עומדת שאיפה טבעית
של בני אדם לעונג ולסיפוק, שהם המניע העיקרי להתפתח
ולהתקדם בחיים.

יחד עם זאת, מה שמאחד את כל ה"תענוגות" שהזכרנו הוא
השתחררות בגופנו של הורמון האושר, או סוג אחר של הורמון,
המביא לנו עונג וסיפוק.

הבעיה היא, שכל זה מביא עונג וסיפוק רגעי או קצר מועד,
ואז מחפשים עוד ועוד ריגושים, עד שהדבר נהיה בלתי נשלט.

הבנו, שלכל אחד מסוגי ההתמכרות יש חלק לגיטימי, מועיל,
אשר בשלב מסוים עובר את גבול הטעם הטוב והופך אותו
למזיק.

חשוב לציין פה, שכל אחד מאתנו נברא כצלם אלוהים,
כלומר, כולנו אלוהיים.

אז מהו הדבר שגורם לנו להחליק וליפול להתמכרות כלשהי?
מה מונע מאתנו לקחת אחריות, אותה הזכרנו, כשדיברנו
על התמכרות לקורבנות, ולא להיות תלויי טיפול בהתמכרות?

מאמינה שחלקכם מבינים היטב את הסיבה,
ולמי שמתקשה לענות על השאלה הזאת אגלה,
שהסיבה היא העדר חוסן נפשי

אז מכאן, אני מאמינה, ברור לכולנו: טיפול בהתמכרות
הכי יעיל הוא פיתוח חוסן נפשי

התמכרויות, טיפול טבעי של "הנני" קליניקה לטיפול גוף ונפש

אז אם מדברים על התמכרויות, טיפול טבעי,
שאנחנו מקנות בקליניקה שלנו, הוא מקיף,
כי מטפלים בגוף ובנפש בו זמנית,
וממוקד פיתוח חוסן נפשי.

תנאי ראשון להתקבל לטיפול בקליניקה הוא
רצונו החופשי של האדם עצמו.

כלומר אמירה כגון "אני כאן בגלל אשתי",
או מישהו אחר שאילץ אותו לפנות לקליניקה שלנו,
לא תתקבל אצלנו.

ולמה זה כל כך חשוב? –
אם אדם לא יבוא מיוזמתו, מתוך הבנה שהוא בבעיה
ועם רצון אמתי ועז לפתור אותה, זה פשוט לא יעבוד לו
והוא תמיד ימצא תירוץ לכך או יאשים את המטפל.

ובכן, התחלת המסלול הטיפולי, שיקבל מאתנו, הוא
שני אבחונים:

האחד – אבחון מקיף של מצבו הגופני, הכולל המלצות
נטורופתיות והמלצה לכל טיפול רלוונטי ממגוון הטיפולים
שאנחנו נותנות, או הפניה לטיפול הנחוץ לו מחוץ לקליניקה.

שיפור מצבו הבריאותי של המטופל הנו תנאי הכרחי
להצלחת הטיפול בנפש, שיחלץ אותו מהתמכרות
ממנה סובל, כאשר במקרים רבים היא סוג של פיצוי
על בריאות לקויה או אי השגת המטרות בחייו.

האבחון השני הוא אבחון בשיטת 'התדר' לגילוי המהות
והייעוד של המטופל.

האבחון הזה יעזור לו להתחבר לעצמו, לחזק את הציר המרכזי שלו,
כלומר, את עמוד השדרה של הנפש, שבילידיו לא יוכל להתגבר
על התמכרויות. טיפול טבעי בבריאותו, המשולב בתהליך,
גם יסייע לו רבות.

אחד מסיפורי הצלחה של גמילה מהתמכרות, לקניות כביכול,
במקרה הספציפי הזה, תיארתי במאמר מהו בטחון עצמי
בפרק שנקרא "סיפור הצלחה של אחד המתאמנים שלי בשם
אבי (שם בדוי)".

לא אכביד עליכם עם עוד ועוד סיפורים אלא אזמין אתכם,
את כל אלה שמרגישים את עצמם משועבדים להרגלים כלשהם,
שמפריעים לכם בחיים, מעוניין להיעזר בנו על מנת להתגבר על
התמכרויות, טיפול טבעי שתזכו בו בקליניקה הוא הפתרון.