מנגינת החיים

מנגינת החיים

לא תמיד משמחת, יש צלילים וצבעים, יש כאב בה ופחד, כי מרוב אהבה נכנסות דאגות, לפעמים בלי סיבה את נפשי מטריפות. איך אדע להסכים לקבל כל מצב בלי ערעור, בלי תנאים להיות כה נשגב? - להיות מסוגל לא לשאוף לשלמות, את הבלתי נסבל לקבל בפשטות, ולראות בזולת חלקים מתוכי, כי אני לא...

קראו עוד
כל צעד מצחיק ומטופש

כל צעד מצחיק ומטופש

כל צעד מצחיק ומטופש של ילד משתולל תחושה של חום ממש כדבש בנפש מחולל. ואם נחשוב לרגע מה גרם לכך באמת, נבין שהוא נתן דוגמה איך משגרה לצאת. מצד אחד רוצים לחיות ברוגע, יציבות, שעם הזמן הופך להיות קללה של נוחיות. כי נפש כמו ציפור בכלוב שואפת לשינוי, רוצה לזרום, רוצה לעוף,...

קראו עוד
ככל שיש יותר קשיים

ככל שיש יותר קשיים

ככל שיש יותר קשיים - כך שפע רב יותר, יותר מגע עם אנשים וכל אחד עוזר: הרבה או קצת, מדי פעם תורם, נתרם, משפיע, וגם אם לא היה מושלם, חיבוק תמיד מרגיע. עוזר מבט, אם יש בו רוך, עוזר חבר שבא, עוזר אם יש על מי לסמוך, עוזרת...

קראו עוד
סיור ארמונות

סיור ארמונות

ערכתי סיור ארמונות, סיור ארמונות שבנפש בהם בערו אהבות, אליהם החלטתי לגשת. הצצתי בזה אחר זה, חלקם כבר כבו, דעכו, בהם גבבה במקום כיסא וחלומות שנכחו. והינה עוד ארמון קטן ובו עדיין נר דולק, היה בו קשר כה איתן שלהקרין אינו פוסק. והבנה חדה כתער הבזיקה בין המחשבות, עלתה...

קראו עוד
עדן חדש

עדן חדש

אנחנו כבר לא בעדן של החומר, תקופת למידה ממורים הסתיימה, עלינו דפים חדשים לפתוח – הישר מיקום לקבל חוכמה. חושים חדשים לכונן, לטפח – חושים חדשים של ראיה ושמיעה, וגם חשיבה אמתית לפתח, להיות נוכחים בהליך...

קראו עוד
אדם פוסע בשדות

אדם פוסע בשדות

אדם פוסע בשדות בין שיבולים לצמרות שמח, רענן, רואה זריחה, ענן. ליבו רוטט ומתרחב, מרגיש איתן, מרגיש אוהב- אחד עם העולם, שמח ונפעם ואם מוצא הוא את עצמו ביער של מגדלים, מרגיש בודד, מרגיש פצפון מרוח מבפנים... אני בטוחה שרבים מכם יראו את השורות האלה כעובדות חיינו. יחד עם...

קראו עוד
מעגלים

מעגלים

מעגלים, מעגלים מה עבורך הם מסמלים? כמו כוכבים הם נולדים, בנפש את אורם זורעים. ממעגל אתה יוצא שונה - תרצה או לא תרצה, ורק לערך המוסף לוקח זמן עד שנחשף...

קראו עוד
רוגע

רוגע

כשאנו מתמלאים ברוגע ולב נושם, פועם, אוהב, כולו זוהר ממש כמו נוגה - גוף משתחרר מכל כאב. ומטלות הן כבר לא נטל, הכל זורם ומסתדר, הם באיזון, לבך ושכל, הנך משפיע ועוזר להתרומם, לחזור לקושר, לצאת מתרדמה, חידלון, ליצור עולם של שפע, עושר, ליצור עולם של...

קראו עוד
עלינו להבין ולהפנים

עלינו להבין ולהפנים

עלינו להבין ולהפנים שאין דרך אחת נכונה לחיות ולהבין את העולם. אף סדנת 'יציאה מתקיעות', 'התגברות על דחיינות', 'ניהול זמן' וכדומה לא תביא אותנו להצלחה בחיים, בעסק אם לא עושים עבודת התפתחות רגשית ורוחנית...

קראו עוד
תלוי איך מסתכלים

תלוי איך מסתכלים

פעמים רבות אני נתקלת בשיתופים, בעיקר של בנות, על אי שביעות רצון מהגוף, מהמראה שלהן. בהקשר הזה אני תמיד נזכרת בחוויה בלתי נשכחת שהייתה לי בתחילת שנות החמישים לחיי. בוקר בהיר אחד הייתי בדרכי לעבודה, הולכת ברחוב ופוזלת לוויטרינות של חנויות, לא כדי לראות את משמוצג בהן אלא...

קראו עוד
חושבים שהבדל בין אדם לאדם

חושבים שהבדל בין אדם לאדם

חושבים שהבדל בין אדם לאדם הוא גזע או דת, או אולי סוג הדם – רמת התפתחות הוא הבדל יחידי בין מי שאני לבין מי שלידי! וויתרת על כעס, עוגמת נפש, עלבון – בבנק של האושר פתחת חשבון: מייד מתנקזת החוצה מוגלה, מקומה המטוהר מתמלא בחמלה! אתה מתחזק, מבין מה זה חירות, מרגיש שעלית...

קראו עוד
משאלה לשנה חדשה

משאלה לשנה חדשה

יום ועוד יום וחולף לו שבוע, חודש, שנה ועולה געגוע, עושים חשבון נפש, עולים זיכרונות... נמשיך אותה דרך? ישר או לפנות? חולמים ושוקלים, וללב מקשיבים עולים לשחקים ולקרקע שבים, צלילה עמוק פנימה ושוב ממריאים, בראש השנה משאלה מביעים. העזו לחלום ותצרו משאלה, לפחד, ספק אל תתנו...

קראו עוד
דיאלוג בין הראש ללב

דיאלוג בין הראש ללב

גל מחשבות עכורות, ישנות, שטף מילים שחוזרות ונשנות, לב מכווץ והבטן כואבת... מה כה חסר לך? ממה את סובלת? הראש לא מוצא שחסר לך דבר, הלב לא מסכים ודוחה לאלתר: "עשה נא סריקה, לכל תא תשוב ומצא לי את הדבר שהכי חשוב!" הראש מתרוצץ, בכל תא מחטט: מה הדבר הזה, מה האמת? לפתע עוצר:...

קראו עוד
דף עליו טרם כתבת דבר

דף עליו טרם כתבת דבר

דף עליו טרם כתבת דבר כפרח ממתין לבואו הפרפר שקט, דממה שלפני סערה, רגע... והנה זה כבר נברא! זרם מילים שבוקעות מהבטן ונרקמות כתמונה לפתע: חן בה ויופי, מלאת משמעות איך היא נולדה בקלות ופשטות? האם זו אמת או שרק נדמה לי? מי הקוסם שיצר את הפלא? זה הוא, הסוד, שאלה שנשאלת!...

קראו עוד
לאחר המראה

לאחר המראה

לאחר המראה יש תמיד נחיתה, הבחירות הן כולן בידנו: רעיון מרומם, מחשבה מסיטה הם קובעים את איכות חיינו. את אותו מאורע יש יראו כמינוף, אחרים יחשבו: נענשת! יש הבדל בין כנפיים לפרוש ולעוף לבין חקר כנף שתלשת. אם אתמול זה היה דובדבן על העץ והיום - דובדבן בקצפת, כי עולם משתנה...

קראו עוד
תחשוב טוב – יהיה טוב?

תחשוב טוב – יהיה טוב?

שמעתי הרצאה נחמדת: "החשיבה החיובית" ואיך בה הצלחה נמדדת, אך שוכחים שיש ריבית לחשוב רק טוב יהיה זה רכש? - זה מפתה ומרומם, אך מה עם חלקים בנפש אותם הרוע מקומם? אנחנו בעולם דואלי: בכל דבר יש חלק טוב, גם השלילי הוא אקטואלי, אם תתעלם - שלם לרוב בבריאותך, במצב רוח, זה ינהל...

קראו עוד